> На главную страницу
> Добавить в избранное
> Любопытные новости
> Канал в Инстаграм
Ограничение: 16+

 

Группа в Facebook: Группа ВКонтакте: Происшествия: Политика: Экономика: Туризм: Энергетика,ЖКХ,Транспорт: Рыба и экология: Общество: Связь и СМИ: Анонс: Аналитика: Дальний Восток и Арктика: Странная жизнь: Спорт: Банки: Культура и Религия: АбзацЪ: АНТИкоррупция: Выборы: Соцсети/Видео: ЗОЖ-красота-йога:



 

Пончики возглавили список самых вредных продуктов питания

Thu, 29 Jul 2010 22:00:29
Любимая еда американских полицейских – пончики. Употребляя их за завтраком, мы значительно подрываем обмен веществ и на целый день вводим организм в неправильный цикл питательного ритма. Половина энергетической ценности покрытого глазурью врага, а именно 100 калорий, содержит вредные жиры. Кроме того, белая мука и сахар, составляющие 99 проц. пончика, сводят его общую питательную ценность практически к нулю.
Продолжает перечень основное студенческое блюдо – вермишелевый суп. Если этот самый студент не прогуливал занятия, он должен знать, что каждая порция вермишели или быстроприготавливаемого супа добавляет около 14 граммов жира, более половины из которых – насыщенный жир, что составляет порядка двух третей суточной нормы натрия. В отместку за низкую цену вермишель и суп быстрого приготовления заставляет потребителя платить здоровьем.
Третье место списка вредных продуктов занимает фастфуд. Наиболее популярные в заведениях быстрой еды куриные котлеты содержат большую дозу жира, пагубно влияющего на организм. Впрочем, это относится практически ко всем продуктам, обуренным в масле. Говоря языком цифр, из 250 калорий «наггетсов» более 125 являются жирными, а доля чистого жира, включая вредные транс– и насыщенные жиры, представлена 15 граммами.
Зачастую сопутствует куриным котлетам жаренный картофель фри, так любимый американцами. Попадая на нашу тарелку после фритюрницы, картошка содержит около 380 калорий и 20 граммов жира, что совсем немного уступает сегодняшнему «лидеру».
Хот-доги абсолютно бедны белками, да и вообще питательными веществами. Зато содержат много жира – более 13 граммов на одну порцию. Усугубляют общую картину содержащие крахмал булочки из белой муки, да всякие вредные соусы с приправами.
Употребление фастфуда, помимо набора лишних граммов, чревато повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний – подумайте, готовы ли вы платить такую цену за быстрое питание.
Замыкает список всем привычный майонез. Откусывая кусок сэндвича с мясом, обильно сдобренный майонезом, задумайтесь: всего в одной ложке майонеза уместились 110 калорий и 12 граммов жира. Возможно, следует сделать другой бутерброд, с горчицей?
Все вышеперечисленные продукты за несколько минут их употребления способны свести на нет несколько часов усердных занятий в спортзале.
Likar.info - Портал о здоровье


Назад | Обсудить в блоге редактора
Реклама:

Последние новости раздела:
Tue, 13 Oct 2020 15:23:58 Назван способ идеального сохранения воспоминаний
Sat, 29 Aug 2020 14:24:03 "Негритят" Агаты Кристи переименовали из политкорректности: Кто следующий?
Wed, 26 Aug 2020 20:34:01 Скачивайте казино Вулкан на мобильный или ПК
Mon, 17 Aug 2020 19:13:51 Легенда прикрытия. Зачем США создают еще одну структуру по изучению НЛО?
Fri, 14 Aug 2020 07:00:01 Таинственный «ледяной корабль» обнаружен у берегов Антарктиды
Mon, 22 Jun 2020 22:55:12 У музея в Нью-Йорке демонтируют памятник Рузвельту
Sat, 30 May 2020 18:29:01 Из-за «Северного потока-2» поспорили Трамп и Меркель
Tue, 10 Mar 2020 00:45:08 Перестрелку автоматчика с местным «терминатором» в Новосибирске сняли на видео
Fri, 06 Mar 2020 08:22:33 Из-за робота-двойника Шварценеггер подал в суд на российскую компанию
Tue, 11 Feb 2020 17:17:29 Смех ведущей ГТРК «Камчатка» из-за льгот прокомментировали на телеканале
Sat, 08 Feb 2020 16:52:39 Не рой другом яму: Россию и Китай обвинили в преследовании спутников США
Wed, 15 Jan 2020 22:00:46 Тезки известных россиян оказались гражданами Мальты
Fri, 10 Jan 2020 00:41:08 В Британии принц Гарри с женой решили сложить с себя королевские полномочия
Mon, 30 Dec 2019 14:57:55 Возрастным - здоровья, молодежи - денег: жители России рассказали, что хотели бы попросить у Деда Мороза в Новый Год
Mon, 09 Dec 2019 07:15:13 1000 рублей: эксперт назвал истинную стоимость монеты за миллиард
Sun, 08 Dec 2019 20:34:29 «Сдвиг на миллиард», - житель Cанкт-Петербурга выставил на продажу двухрублевую монету, запросив запредельную цену
Thu, 28 Nov 2019 15:36:56 В Москве суд отменил решение о взыскании с дворника долга в 2 млрд рублей, навешанного ей мошенниками
Tue, 22 Oct 2019 15:02:56 В "Столото" назвали сумму не востребованных россиянами выигрышей в лотерею
Wed, 16 Oct 2019 12:49:07 Депутат предложил учеников автошкол водить на экскурсии в больницы и морги
Thu, 03 Oct 2019 21:27:55 Новыми льготниками - «жертвами перестройки» предложили считать тех, кому в середине 80-ых было от 25 до 45 лет
Thu, 26 Sep 2019 18:44:16 Ученые предложили новый способ борьбы со снегом в России
Thu, 19 Sep 2019 12:07:28 В Индии завели дело на почтальона, который не доставил шесть тысяч писем
Mon, 16 Sep 2019 11:14:06 Вакансия механика в рыбодобывающей промышленности побила рекорд зарплаты в России - 430 тыс. рублей
Thu, 12 Sep 2019 13:50:04 Место в очереди за iPhone 11 в Москве продаются за 500 тысяч рублей
Mon, 26 Aug 2019 14:54:56 Аналитики спрогнозировали дефицит мужчин в России, исключением станет Чукотка и Камчатка
Fri, 05 Jul 2019 15:00:28 «НЮ» и ню: за что чиновница из Тюмени потеряла работу, госслужащей с Камчатки сошло с рук
Mon, 01 Jul 2019 17:58:58 2 июля и 17 июля ожидаются опасные явления - солнечное и лунное затмения





Информация о сайте


Голосование
Кого нужно наказывать за Fake News и неуважение к власти?
никого не наказывать80%
журналистов и блогеров11%
чиновников5%
всех подряд3%
граждан1%
Старт: Mon, 11 Mar 2019 19:06:06.
Опрошено: 88.








Партнеры

Камчатское Время



Камcity