> На главную страницу
> Добавить в избранное
Ограничение: 16+

 

Группа ВКонтакте: Происшествия: Политика: Экономика: Туризм: Энергетика,ЖКХ,Транспорт: Природа: Общество: Связь и СМИ: Анонс: Аналитика: Дальний Восток и Арктика: Странная жизнь: Спорт: Банки: Культура и Религия: АбзацЪ: АНТИкоррупция: Выборы: Соцсети/Видео: Здоровье, медицина:



 

Чипсы чипсам рознь. Особенно фруктовые

Mon, 07 Sep 2020 10:34:49
В магазинах продается, по меньшей мере, два вида фруктовых чипсов. Один – кладезь витаминов. Второй – опасное лакомство. Как распознать вредный продукт, рассказала радио Sputnik врач гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.

Под маркировкой "фруктовые чипсы" в российских магазинах можно найти абсолютно разные продукты. Это могут быть фрукты, нарезанные ломтиками и высушенные в специальной духовке. Ирина Бережная уверяет, что такая обработка не несет вреда здоровью, и диетологи не имеют ничего против их употребления.

"Если мы говорим о сухих фруктах и овощах, то это одна ситуация. Если просто порезанная морковка или в специальном аппарате высушенные яблоки, то ради бога. Это не опасно, это не вредно. Правда, у сухих фруктов и овощей будет больше калорийность, чем у свежих, за счет того что в них нет воды и консистенция более плотная. Но это все равно совершенно безвредный продукт", – рассказала диетолог.

При этом в магазинах могут продаваться и фруктовые чипсы, которые сделаны по иной технологии. Они имеют совсем другой состав, и будут в десять раз вреднее, чем обычные сухие фрукты.

"Для приготовления таких фруктовых чипсов берется фруктовая мякоть, а также всякие различные консерванты, вкусовые добавки и так далее. Их делают, как и обычные чипсы, с использованием масла для обжарки. Такие фруктовые чипсы невероятно калорийные и, как правило, в них очень много консервантов, стабилизаторов, вкусовых и цветовых ароматизаторов. Из-за таких совершенно ненужных добавок калорийность у них где-то раз в десять больше, чем в обычных сухих яблоках или других сухих фруктах. Пользы от таких чипсов никакой", – объяснила Ирина Бережная в интервью радио Sputnik.

Отличить вредные фруктовые чипсы от полезных по внешнему виду практически невозможно. Диетолог Ирина Бережная полагает, что только состав на обратной стороне упаковки может помочь отличить одно от другого.


Назад | Обсудить в блоге редактора
Реклама:

Последние новости раздела:
Thu, 28 Mar 2024 12:40:27 Роскачество обнаружило кишечную палочку в хлебцах одной из марок
Wed, 27 Mar 2024 07:42:17 В Японии госпитализировали 100 человек после употребления БАД
Tue, 26 Mar 2024 13:26:25 Проблемы с памятью: идти к врачу или "само пройдет"
Mon, 25 Mar 2024 11:06:08 Терапевт предостерегла от опасной для здоровья весенней привычки
Sat, 23 Mar 2024 09:56:42 900 литров для обеспечения редких групп крови есть в учреждениях Москвы
Sat, 23 Mar 2024 08:34:23 Десятки людей пришли сегодня утром к Московскому областному центру крови чтобы помочь пострадавшим при теракте в «Крокусе»
Fri, 22 Mar 2024 13:47:14 Больше вреда, чем пользы: какое авокадо есть нельзя
Thu, 21 Mar 2024 13:01:35 В Бурятии 3-летнему ребенку потребовалась пересадка печени после лечения на дому парацетамолом
Thu, 21 Mar 2024 12:27:44 Диетолог рассказала о финиках
Wed, 20 Mar 2024 16:20:52 Стоматолог назвал риски для зубов, если жевать только на одной стороне
Wed, 20 Mar 2024 01:31:46 Ребенка, который потерял кисть при ударе ВСУ по Белгороду, завтра в Российскую детскую клиническую больниц
Wed, 20 Mar 2024 00:20:45 Бить по груше или медитировать: ученые узнали, как на самом деле управлять гневом
Tue, 19 Mar 2024 15:46:44 Женщины тренируются и выигрывают: от спорта слабый пол получает в два раза больше пользы, чем мужчины
Tue, 19 Mar 2024 08:39:20 Пост не следует воспринимать как диету и стремление похудеть, больше всего здесь важна духовная составляющая.
Tue, 19 Mar 2024 08:35:17 Названы продукты, снижающие уровень "плохого" холестерина в крови
Tue, 19 Mar 2024 08:12:00 Польза от кофе снижается, если в него добавить молоко
Tue, 19 Mar 2024 08:04:55 Илон Маск впервые заявил о приеме сильнодействующих препаратов от депрессии
Mon, 18 Mar 2024 22:45:26 Каждый третий россиянин попадает в группу риска по инсульту из-за переработок
Mon, 18 Mar 2024 22:44:54 Новорожденный мальчик едва не умер в Шушарах из-за домашнего обрезания
Mon, 18 Mar 2024 22:34:28 Простые упражнения три раза в неделю спасут ребенка от ожирения
Mon, 18 Mar 2024 21:24:04 Врач дала рекомендации по здоровому рациону в период Великого поста
Mon, 18 Mar 2024 12:01:58 Жабры у четырёхлетнего мальчика удалили врачи в Подмосковье
Fri, 15 Mar 2024 00:55:33 Академик РАН назвал продукты, которые помогут справиться с ожирением
Thu, 14 Mar 2024 01:57:36 Причиной алкоголизма могут быть бактерии: Ученые сделали неожиданное открытие
Wed, 13 Mar 2024 23:17:18 Как оказать себе первую помощь, если рыбья кость попала в горло
Wed, 13 Mar 2024 23:16:27 Представляют ли опасность облученные продукты
Wed, 13 Mar 2024 14:46:09 Масленичная неделя - с чем есть блины, чтобы не поправиться
Информация о сайте


Голосование
Закончится ли СВО в этом году?
Да63%
Нет23%
Затрудняюсь с ответом14%
Старт: Wed, 10 Jan 2024 19:02:51.
Опрошено: 1515.


Военный аэродром «Балтимор» в Воронеже попытался атаковать украинский беспилотник Вести ПК Воронеж