Спасатели МЧС напоминают жителям Петропавловска-Камчатского правила поведения на воде во время праздника Крещения Господня

Wed, 16 Jan 2013 14:00:19

19 января в России отмечается один из самых популярных в народе праздников Крещение и Богоявление. В ночь с 18 на 19 на Камчатке пройдут массовые народные купания в реках, озерах и источниках. В Петропавловске-Камчатском они пройдут на территории военно-морского госпиталя (район СРВ, Кабан-ручей), Озерновской косы (центр, напротив памятника св. апостолам Петру и Павлу), на бухте Сероглазка и на озере в районе поселке Авача.

Руководство ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Камчатскому краю» обращается к жителям полуострова напоминает правила поведения на воде.

1. Бдьте осторожны при погружении в холодную воду. Если вы впервые решили окунуться в проруби необходимо запомнить простые правила поведения.

2. Одежда и обувь должна легко и быстро сниматься и надеваться. В идеале на одежде не должно быть застежек вообще, на крайний случай — «молния». Застегнуть пуговицы на морозе, а тем более завязать шнурки будет проблематично. Кроме того, следует взять коврик. На нем можно стоять, вытираясь и переодеваясь. Шапку нужно надеть сразу после выхода из воды.

3. Не всякая погода подходит для купания. Идеальная температура для новичков — от 2 до 5 градусов ниже нуля. Можно рискнуть нырнуть и в мороз посильнее, но –10°С — опасный порог для человека, впервые пробующего погружение в прорубь.

4. За два часа до погружения нужно обязательно плотно поесть. В холодной воде тело начнет быстро тратить все ресурсы на обогрев, и ни одна килокалория не будет лишней.

5. Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, поделать активные движения.

6. Входить в воду нужно не спеша, в среднем темпе: если медленно, можно успеть замерзнуть, а если быстро, то может возникнуть испуг, сильный стресс, пульс и давление резко поднимаются, перехватывает дыхание.

7. Зайдя по колени, нужно ополоснуть водой грудь и лицо, умыться. Это тоже подготовит организм к полному погружению.

8. Не нужно сидеть в проруби до мурашек. Озноб — это признак того, что организм начал переохлаждаться. Как только это чувствуется, сразу же нужно выходить из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд — как раз можно трижды окунуться, как положено по традиции.

9. Не следует употреблять спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. После ныряния человеку для согревания подойдет обычный горячий чай.

Как сообщили в пресс-службе ведомства, во всех местах массового купания будут дежурить Камчатские спасатели и инспекторы государственной инспекции по маломерным судам, которые смогут проконсультировать население и оказать необходимую помощь.