> На главную страницу
> Добавить в избранное
> Любопытные новости
> Канал в Инстаграм
Ограничение: 16+

 

Группа в Facebook: Группа ВКонтакте: Происшествия: Политика: Экономика: Туризм: Энергетика,ЖКХ,Транспорт: Рыба и экология: Общество: Связь и СМИ: Анонс: Аналитика: Дальний Восток и Арктика: Странная жизнь: Спорт: Банки: Культура и Религия: АбзацЪ: АНТИкоррупция: Выборы: Соцсети/Видео: ЗОЖ-красота-йога:



 

Как избежать падения во время гололеда

Tue, 24 Nov 2020 22:10:40
Как правильно передвигаться в гололед, чтобы избежать падения, и кому опаснее падать, рассказал в интервью радио Sputnik врач травматолог-ортопед, остеопат, кандидат медицинских наук Константин Терновой.

С первыми похолоданиями на улице возникает вероятность появления гололеда. Ходить в скользкую погоду нужно медленно и быть очень внимательным, советует травматолог-ортопед.

"Всегда должна быть готовность упасть, поэтому смотрим под ноги, руки чуть в стороны, колени чуть-чуть согнуты, чтобы была готовность к прыжку не на прямых ногах. Желательно не торопиться: лечение перелома займет гораздо больше времени, чем вы сможете сэкономить, если не будете осторожны", – отметил Константин Терновой.

Кроме того, при гололеде нужно избегать обуви на каблуке и с гладкой подошвой, советует травматолог-ортопед.

"Как на зимней резине, на обуви должен быть грубый протектор. То есть гладкая обувь будет скользить, грубый протектор будет по крайней мере защищать. Чем больше площадь опоры, тем будет правильнее, чем меньше будет точка опоры, тем легче упасть и повредиться", – сказал Константин Терновой.

Больше подвержены риску падения люди в возрасте и имеющие различные хронические заболевания.

"Влияет, конечно, возраст, сопутствующие заболевания, как нарушение того же баланса, нарушение зрения, чувствительности. Например, при сахарном диабете, если он не врожденный, а второго типа, появляется полинейропатия, когда нарушается чувствительность в руках, стопах и кистях. Когда человек идет и не чувствует стопу, естественно он не чувствует и баланс и, когда начинает скользить, чувствует с опозданием. С возрастом развивается остеопороз, кости становятся более хрупкими", – сказал Константин Терновой.

Опосредованно на серьезность падения влияет и вес, отметил врач. У человека с повышенным весом будет хуже баланс для удержания равновесия. С другой стороны, большая жировая подкожная ткань защищает кости от переломов, как буфер, отметил Константин Терновой в интервью радио Sputnik.


Назад | Обсудить в блоге редактора
Реклама:

Последние новости раздела:
Fri, 15 Jan 2021 04:26:19 Музыкальный критик предположил, чем заменить гимн на Олимпиаде
Thu, 24 Dec 2020 18:48:26 Автоюрист призвал не паниковать из-за ужесточения наказаний в 2021 году
Fri, 18 Dec 2020 18:37:33 Названа опасность предновогодних очередей
Fri, 18 Dec 2020 18:36:20 Подарок под елку. Семьи с детьми ждет новогодняя выплата
Thu, 17 Dec 2020 20:01:54 Военный эксперт оценил новую систему слежения за кораблями
Wed, 25 Nov 2020 15:16:45 Общественник нашел глубинный смысл в смене водительских прав и ПТС
Tue, 24 Nov 2020 22:10:40 Как избежать падения во время гололеда
Thu, 19 Nov 2020 16:33:18 Вильфанд предсказал обильные ледяные дожди
Wed, 11 Nov 2020 15:30:15 Медики на Алтае могли заразиться коронавирусом еще до вакцинации – врач
Tue, 20 Oct 2020 14:36:48 Как "слабое место" коронавируса поможет в разработке лекарства?
Fri, 16 Oct 2020 21:32:29 Население России сокращается. Что делать?
Fri, 16 Oct 2020 21:31:13 У превращения 31 декабря в праздничный день нашли скрытый смысл
Tue, 13 Oct 2020 20:03:32 Коронавирус на поверхностях: разбираем вероятность заражения
Mon, 12 Oct 2020 17:52:41 Корни ядерного буксира "Роскосмоса" нашли в закрытом советском проекте
Thu, 08 Oct 2020 17:56:19 Геофизик оценил вулканическую активность на Камчатке
Thu, 01 Oct 2020 19:47:46 "Сильные движения". Эксперт об оценках боеспособности российской армии
Mon, 07 Sep 2020 16:08:30 На Камчатке завершился первый джазовый фестиваль «Pacific Ocean Jazz Festival»
Sun, 06 Sep 2020 22:02:06 Школы нашли решение проблемы очередей, но это оказалось дорого
Fri, 04 Sep 2020 20:36:21 Состоялся 36 фестиваль "Камчатская гитара"
Sat, 29 Aug 2020 14:07:01 Почта России снизила розничные цены в почтовых отделениях
Sat, 29 Aug 2020 13:56:10 В Россию завезут препарат для лечения лейкоза у детей
Sat, 29 Aug 2020 13:55:01 Вход запрещен. Родителей больше не пустят в школы
Wed, 26 Aug 2020 18:12:12 Дедовщины больше нет
Thu, 20 Aug 2020 23:02:05 Как узнать, что вам звонит мошенник
Thu, 20 Aug 2020 22:58:35 В России предложили воспитывать шумных мотоциклистов
Mon, 17 Aug 2020 18:07:06 Жилые дома останутся без магазинов бытовой химии и мебели
Mon, 17 Aug 2020 17:40:24 Роспотребнадзор опроверг появление очага чумы на Алтае





Информация о сайте

Такси калининград гданьск - трансфер в гданьск из калининграда.
Голосование
Кого нужно наказывать за Fake News и неуважение к власти?
никого не наказывать80%
журналистов и блогеров11%
чиновников5%
всех подряд3%
граждан1%
Старт: Mon, 11 Mar 2019 19:06:06.
Опрошено: 88.








Партнеры

Камчатское Время



Камcity